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Fisch - Ostsee Fisch
Echter Stremel-Lachs, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
Brennwert: |
217,8 kcal / 912,0 kJ |
272,3 kcal / 1.140,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
26,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
15,0 g |
18,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,3 g |
4,1 g |
Salz: |
2,00 g |
2,50 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Echter Stremel-Lachs, Pfeffer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Echter Stremel-Lachs, Pfeffer
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Eiweiß: |
38.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
Fett: |
61.5 % der Kalorien |
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Echter Stremel-Lachs, Pfeffer im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
217.8 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
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Fett: |
15 g
0 184 g
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- Echter Stremel-Lachs, Pfeffer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4013276130193 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echter Stremel-Lachs, Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echter Stremel-Lachs, Pfeffer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Echter Stremel-Lachs, Pfeffer tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echter Stremel-Lachs, Pfeffer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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