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Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Portion: 346 kcal

Eiweiß 7,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 13 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln im Detail

1 Portion Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Portion Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln

Wie viele Kalorien hat Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln?

100 g Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Echter Herings Stipp, mit Gurken und Äpfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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