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Fisch - Rügen Fisch
Dorschleber - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
358,2 kcal / 1.500,0 kJ |
358,2 kcal / 1.500,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
9,0 g |
9,0 g |
Fett: |
33,0 g |
33,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,7 g |
5,7 g |
Salz: |
1,30 g |
1,30 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dorschleber je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dorschleber
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Eiweiß: |
8.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.9 % der Kalorien |
Fett: |
81.4 % der Kalorien |
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Dorschleber im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
358.2 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
9 g
0 500 g
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Fett: |
33 g
0 184 g
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- Dorschleber
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012839597466 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dorschleber tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dorschleber tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dorschleber tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dorschleber tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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