Fisch - Mecklenburger Fisch-Feinkost

Dillhappen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Becher: 542 kcal

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 35,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Dillhappen

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dillhappen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dillhappen im Detail

1 Becher Dillhappen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 1 Becher Dillhappen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dillhappen

Wie viele Kalorien hat Dillhappen?

100 g Dillhappen enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 542 kcal.

Welche Nährwerte hat Dillhappen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dillhappen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dillhappen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dillhappen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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