Fisch - Nadler

Dillhappen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1/2 Becher: 534 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal

Fett 33,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Dillhappen

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 84.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dillhappen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dillhappen im Detail

1/2 Becher Dillhappen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1/2 Becher Dillhappen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dillhappen

Wie viele Kalorien hat Dillhappen?

100 g Dillhappen enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1/2 Becher, 150 g) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Dillhappen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dillhappen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dillhappen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Becher Dillhappen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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