Fisch - Diverse

Dillhappen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ · 1 Packung: 464 kcal

Eiweiß 5,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 13 % kcal

Fett 27,8 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Dillhappen

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dillhappen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dillhappen im Detail

1 Packung Dillhappen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 1 Packung Dillhappen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dillhappen

Wie viele Kalorien hat Dillhappen?

100 g Dillhappen enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 464 kcal.

Welche Nährwerte hat Dillhappen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dillhappen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dillhappen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dillhappen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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