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Fisch - Nordsee
Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
367,5 kcal / 1.539,0 kJ |
Eiweiß: |
7,6 g |
11,4 g |
Kohlenhydrate: |
9,1 g |
13,7 g |
davon Zucker: |
7,8 g |
11,7 g |
Fett: |
20,0 g |
30,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
4,2 g |
Salz: |
1,70 g |
2,55 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.7 % der Kalorien |
Fett: |
72.9 % der Kalorien |
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Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
245 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
7.6 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
9.1 g
0 500 g
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Fett: |
20 g
0 184 g
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- Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4030800017140 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dill Heringshappen, Gurke und Zwiebel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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