Fisch - Homann

Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 5,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 18 % kcal

Fett 21,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill im Detail

1 Portion Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill

Wie viele Kalorien hat Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill?

100 g Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dill Happen, Heringshappen mit feinem Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren