Fisch - Matithor GmbH

Deutscher Kaviar aus Capelinrogen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 7,6 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 9 % kcal

Fett 4,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Deutscher Kaviar aus Capelinrogen

Eiweiß: 40.5 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutscher Kaviar aus Capelinrogen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutscher Kaviar aus Capelinrogen im Detail

100 g Deutscher Kaviar aus Capelinrogen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Deutscher Kaviar aus Capelinrogen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutscher Kaviar aus Capelinrogen

Wie viele Kalorien hat Deutscher Kaviar aus Capelinrogen?

100 g Deutscher Kaviar aus Capelinrogen enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Deutscher Kaviar aus Capelinrogen?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Kaviar aus Capelinrogen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutscher Kaviar aus Capelinrogen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deutscher Kaviar aus Capelinrogen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren