Fisch - Stührk

Deutscher Caviar Stührk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

349 kJ · 1 Packung: 42 kcal

Eiweiß 11,4 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 4,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Deutscher Caviar Stührk

Eiweiß: 54.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutscher Caviar Stührk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutscher Caviar Stührk im Detail

1 Packung Deutscher Caviar Stührk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Packung Deutscher Caviar Stührk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutscher Caviar Stührk

Wie viele Kalorien hat Deutscher Caviar Stührk?

100 g Deutscher Caviar Stührk enthalten 83 kcal (349 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutscher Caviar Stührk?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Caviar Stührk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutscher Caviar Stührk rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Deutscher Caviar Stührk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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