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Deutscher Caviar aus Heringsrogen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 13,7 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 11 % kcal

Fett 2,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Deutscher Caviar aus Heringsrogen

Eiweiß: 66.1 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutscher Caviar aus Heringsrogen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutscher Caviar aus Heringsrogen im Detail

1 Portion Deutscher Caviar aus Heringsrogen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Deutscher Caviar aus Heringsrogen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutscher Caviar aus Heringsrogen

Wie viele Kalorien hat Deutscher Caviar aus Heringsrogen?

100 g Deutscher Caviar aus Heringsrogen enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutscher Caviar aus Heringsrogen?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Caviar aus Heringsrogen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutscher Caviar aus Heringsrogen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Deutscher Caviar aus Heringsrogen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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