Fisch - Gut & Günstig

Delikatess Heringssalat, Rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 1 Becher: 648 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 14 % kcal

Fett 22,1 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Heringssalat, Rote Bete

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Heringssalat, Rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Heringssalat, Rote Bete im Detail

1 Becher Delikatess Heringssalat, Rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 1 Becher Delikatess Heringssalat, Rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Heringssalat, Rote Bete

Wie viele Kalorien hat Delikatess Heringssalat, Rote Bete?

100 g Delikatess Heringssalat, Rote Bete enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 648 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Heringssalat, Rote Bete?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Heringssalat, Rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Heringssalat, Rote Bete rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Delikatess Heringssalat, Rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren