Fisch - Vitakrone

Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Portion: 134 kcal

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 14 % kcal

Fett 22,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete im Detail

1 Portion Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Portion Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete

Wie viele Kalorien hat Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete?

100 g Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Heringssalat , mit weißer Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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