Fisch - Delifish

Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 180 kcal

Eiweiß 23,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 5,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert

Eiweiß: 63.7 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert im Detail

Packung Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Packung Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert?

100 g Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Delifish Forellenfilet, fein gesalzen und mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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