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Fisch - Diverse
Deli Lachsschinken - Kalorien und Nährwerte
Penny Mühlenhof
|
pro 100 g |
Scheibe (10 g) |
Brennwert: |
118,0 kcal / 494,0 kJ |
11,8 kcal / 49,4 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
2,0 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Deli Lachsschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Deli Lachsschinken
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Eiweiß: |
81.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
Fett: |
15.3 % der Kalorien |
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Deli Lachsschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
118 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
24 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 500 g
|
Fett: |
2 g
0 184 g
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- Deli Lachsschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
LilStan |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Deli Lachsschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Deli Lachsschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Deli Lachsschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Deli Lachsschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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