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Danische Sherry-Heringsfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Packung: 780 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 26 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Danische Sherry-Heringsfilets

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danische Sherry-Heringsfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Danische Sherry-Heringsfilets im Detail

1 Packung Danische Sherry-Heringsfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus 1 Packung Danische Sherry-Heringsfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danische Sherry-Heringsfilets

Wie viele Kalorien hat Danische Sherry-Heringsfilets?

100 g Danische Sherry-Heringsfilets enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Danische Sherry-Heringsfilets?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danische Sherry-Heringsfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danische Sherry-Heringsfilets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Danische Sherry-Heringsfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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