Zum Inhalt springen
Anzeige

Fisch - .Pelican

Crevetten Tail-On. - Kalorien und Nährwerte

MSC

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1/2 Packung: 202 kcal

Eiweiß 23,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Crevetten Tail-On.

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Crevetten Tail-On. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Packung (200 g)
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ 202,0 kcal846,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 46,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,6 g 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,0 g
Salz 0,63 g 1,26 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crevetten Tail-On. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Crevetten Tail-On. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1/2 Packung Crevetten Tail-On. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 215 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crevetten Tail-On.

Wie viele Kalorien hat Crevetten Tail-On.?

100 g Crevetten Tail-On. enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 200 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Crevetten Tail-On.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crevetten Tail-On.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crevetten Tail-On. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Crevetten Tail-On. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige