Fisch - Diverse
Crevetten geschält - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
84kcal
353 kJ · 1 Packung: 126 kcal
Brennwertverteilung von Crevetten geschält
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crevetten geschält je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crevetten geschält im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84,3 kcal / 353,0 kJ | 126,4 kcal / 529,5 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 28,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,5 g |
| Salz | 1,80 g | 2,70 g |
1 Packung Crevetten geschält abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Packung Crevetten geschält wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crevetten geschält
Wie viele Kalorien hat Crevetten geschält?
100 g Crevetten geschält enthalten 84 kcal (353 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Crevetten geschält?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crevetten geschält?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crevetten geschält rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crevetten geschält zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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