Fisch - Coraya

Coraya Surimi-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 8,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 36 % kcal

Fett 5,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Coraya Surimi-Sticks

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coraya Surimi-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coraya Surimi-Sticks im Detail

1 Stück Coraya Surimi-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Coraya Surimi-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coraya Surimi-Sticks

Wie viele Kalorien hat Coraya Surimi-Sticks?

100 g Coraya Surimi-Sticks enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Coraya Surimi-Sticks?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coraya Surimi-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coraya Surimi-Sticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Coraya Surimi-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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