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Coop Pr!x Garantie Rauchlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

820 kJ

Eiweiß 20,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Pr!x Garantie Rauchlachs

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Pr!x Garantie Rauchlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Pr!x Garantie Rauchlachs im Detail

100 g Coop Pr!x Garantie Rauchlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Coop Pr!x Garantie Rauchlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Pr!x Garantie Rauchlachs

Wie viele Kalorien hat Coop Pr!x Garantie Rauchlachs?

100 g Coop Pr!x Garantie Rauchlachs enthalten 196 kcal (820 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Pr!x Garantie Rauchlachs?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Pr!x Garantie Rauchlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Pr!x Garantie Rauchlachs rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Pr!x Garantie Rauchlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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