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Fisch - Connétable
Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
134,9 kcal / 565,0 kJ |
134,9 kcal / 565,0 kJ |
Eiweiß: |
26,0 g |
26,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
3,5 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch
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Eiweiß: |
74.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.9 % der Kalorien |
Fett: |
22.6 % der Kalorien |
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Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
134.9 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
26 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 500 g
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Fett: |
3.5 g
0 184 g
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- Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3263670424911 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Connétable Weisser Thunfisch (Naturell), Thunfisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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