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Fisch - Stührk
Caviar Wildlachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (50 g) |
Brennwert: |
237,6 kcal / 995,0 kJ |
118,8 kcal / 497,5 kJ |
Eiweiß: |
31,0 g |
15,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,8 g |
0,9 g |
Fett: |
12,0 g |
6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,2 g |
2,6 g |
Salz: |
3,30 g |
1,65 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Caviar Wildlachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Caviar Wildlachs
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Eiweiß: |
51.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.0 % der Kalorien |
Fett: |
45.2 % der Kalorien |
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Caviar Wildlachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
237.6 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
31 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1.8 g
0 500 g
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Fett: |
12 g
0 184 g
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- Caviar Wildlachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
41017203 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caviar Wildlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caviar Wildlachs tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Caviar Wildlachs tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Caviar Wildlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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