Fisch - Gottfried Friedrichs

Carpaccio von der Fjord-Forelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

835 kJ

Eiweiß 20,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 12,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Carpaccio von der Fjord-Forelle

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 54.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carpaccio von der Fjord-Forelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carpaccio von der Fjord-Forelle im Detail

100 g Carpaccio von der Fjord-Forelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Carpaccio von der Fjord-Forelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carpaccio von der Fjord-Forelle

Wie viele Kalorien hat Carpaccio von der Fjord-Forelle?

100 g Carpaccio von der Fjord-Forelle enthalten 199 kcal (835 kJ).

Welche Nährwerte hat Carpaccio von der Fjord-Forelle?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carpaccio von der Fjord-Forelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carpaccio von der Fjord-Forelle rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carpaccio von der Fjord-Forelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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