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Fisch - Edeka
Calamares a la Romana - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (175 g) |
Brennwert: |
181,0 kcal / 758,0 kJ |
316,8 kcal / 1.326,5 kJ |
Eiweiß: |
8,2 g |
14,4 g |
Kohlenhydrate: |
12,8 g |
22,4 g |
Fett: |
10,2 g |
17,9 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Calamares a la Romana je Ernährungsweise:
Brennwerte von Calamares a la Romana
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Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.1 % der Kalorien |
Fett: |
52.2 % der Kalorien |
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Calamares a la Romana im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
181 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
8.2 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
12.8 g
0 500 g
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Fett: |
10.2 g
0 184 g
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- Calamares a la Romana
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501798201 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Calamares a la Romana tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Calamares a la Romana tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Calamares a la Romana tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Calamares a la Romana tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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