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Fisch - Edeka
Calamares a la Romana - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (175 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 181,0 kcal / 758,0 kJ | 316,8 kcal / 1.326,5 kJ |
| Eiweiß: | 8,2 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 g | 24,2 g |
| Fett: | 10,2 g | 17,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 2,3 g |
| Salz: | 1,70 g | 2,98 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Calamares a la Romana je Ernährungsweise:
Brennwerte von Calamares a la Romana
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Calamares a la Romana im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
181 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
8.2 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.8 g 0 500 g
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| Fett: |
10.2 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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