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Fisch - Nixe
Bücklingsfilets in Öl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (190 g) |
Brennwert: |
272,0 kcal / 1.139,0 kJ |
516,8 kcal / 2.164,1 kJ |
Eiweiß: |
20,4 g |
38,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
21,0 g |
39,9 g |
Salz: |
1,49 g |
2,83 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bücklingsfilets in Öl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bücklingsfilets in Öl
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Eiweiß: |
30.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
69.7 % der Kalorien |
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Bücklingsfilets in Öl im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
272 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
20.4 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
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Fett: |
21 g
0 184 g
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- Bücklingsfilets in Öl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20003838 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bücklingsfilets in Öl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bücklingsfilets in Öl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bücklingsfilets in Öl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bücklingsfilets in Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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