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Fisch - Hawesta
Bücklingsfilets, in feinem Pflanzenöl - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Dose (150 g) | |
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Brennwert: | 374,7 kcal / 1.569,0 kJ | 562,1 kcal / 2.353,5 kJ |
Eiweiß: | 14,6 g | 21,9 g |
Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
Fett: | 35,7 g | 53,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 g | 7,8 g |
Salz: | 1,20 g | 1,80 g |
Wassergehalt: | 62,0 % | 62,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bücklingsfilets, in feinem Pflanzenöl je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: | 28 mg | 42 mg |
Vitamin B1: | 40 µg | 60 µg |
Vitamin B12: | 9.7 mg | 14.55 mg |
Vitamin B2: | 0.25 mg | 0.38 mg |
Vitamin B6: | 0.5 mg | 0.75 mg |
Vitamin D: | 10 mg | 15 mg |
Vitamin E: | 1.2 mg | 1.8 mg |
Mineralien
Eisen: | 1.1 mg | 1.65 mg |
Kalium: | 343 mg | 514.5 mg |
Kalzium: | 35 mg | 52.5 mg |
Kupfer: | 10 mg | 15 mg |
Magnesium: | 32 mg | 48 mg |
Phosphor: | 256 mg | 384 mg |
Brennwerte von Bücklingsfilets, in feinem Pflanzenöl
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Bücklingsfilets, in feinem Pflanzenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
374.7 kcal 0 1.024 kcal |
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Eiweiß: |
14.6 g 0 1.000 g |
Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g |
Fett: |
35.7 g 0 184 g |
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