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Fisch - Rügen Fisch
Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (Fischeinwaage) (150 g) |
| Brennwert: |
370,9 kcal / 1.553,0 kJ |
556,4 kcal / 2.329,5 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
19,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
36,0 g |
54,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,5 g |
9,8 g |
| Salz: |
1,10 g |
1,65 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem
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| Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
86.2 % der Kalorien |
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Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
370.9 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
36 g
0 184 g
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- Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4012839511479 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bücklingsfilets, Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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