Fisch - Dreimaster

Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

811 kJ · 1 Packung: 368 kcal

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft im Detail

1 Packung Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Packung Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft

Wie viele Kalorien hat Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft?

100 g Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft enthalten 194 kcal (811 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bücklings Filets, in Rapsöl & eigenem Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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