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Fisch - Iglo
Brezelstäbchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (28 g) |
Brennwert: |
224,0 kcal / 938,0 kJ |
62,7 kcal / 262,6 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
20,0 g |
5,6 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,2 g |
Fett: |
10,0 g |
2,8 g |
Ballaststoffe: |
1,1 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
1,7 g |
0,5 g |
Cholesterin: |
0,9 mg |
0,3 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brezelstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brezelstäbchen
|
Eiweiß: |
23.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.0 % der Kalorien |
Fett: |
40.5 % der Kalorien |
|
Brezelstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
224 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
20 g
0 500 g
|
Fett: |
10 g
0 184 g
|
- Brezelstäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250241208406 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brezelstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brezelstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brezelstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brezelstäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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