Fisch - Armada

Bratröllchen, in mild-würziger Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 14,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 15 % kcal

Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bratröllchen, in mild-würziger Marinade

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratröllchen, in mild-würziger Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratröllchen, in mild-würziger Marinade im Detail

100 g Bratröllchen, in mild-würziger Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Bratröllchen, in mild-würziger Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratröllchen, in mild-würziger Marinade

Wie viele Kalorien hat Bratröllchen, in mild-würziger Marinade?

100 g Bratröllchen, in mild-würziger Marinade enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratröllchen, in mild-würziger Marinade?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratröllchen, in mild-würziger Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratröllchen, in mild-würziger Marinade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratröllchen, in mild-würziger Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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