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Fisch - Svanso
Bratröllchen, aus Heringsfilets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 132,0 kcal / 553,0 kJ | 528,0 kcal / 2.212,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,9 g | 35,6 g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 g | 9,6 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett: | 8,0 g | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 g | 10,4 g |
| Salz: | 2,00 g | 8,00 g |
| Ballaststoffe: | 7,2 g | 28,8 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratröllchen, aus Heringsfilets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratröllchen, aus Heringsfilets
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Bratröllchen, aus Heringsfilets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
132 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.9 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.4 g 0 500 g
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| Fett: |
8 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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