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Fisch - Ostsee Fisch
Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (200 g) |
Brennwert: |
132,0 kcal / 553,0 kJ |
264,0 kcal / 1.106,0 kJ |
Eiweiß: |
8,9 g |
17,8 g |
Kohlenhydrate: |
2,4 g |
4,8 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,0 g |
Fett: |
8,0 g |
16,0 g |
Salz: |
1,93 g |
3,86 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade
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Eiweiß: |
30.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.2 % der Kalorien |
Fett: |
61.4 % der Kalorien |
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Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
132 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
8.9 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
2.4 g
0 500 g
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Fett: |
8 g
0 184 g
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- Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4013276150245 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringsröllchen, Heringsfilets, in würziger Marinade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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