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Fisch - Schmidt
Bratheringshappen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (125 g) |
Brennwert: |
196,0 kcal / 821,0 kJ |
245,0 kcal / 1.026,3 kJ |
Eiweiß: |
16,5 g |
20,6 g |
Kohlenhydrate: |
2,3 g |
2,9 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,6 g |
Fett: |
13,2 g |
16,5 g |
Salz: |
1,10 g |
1,38 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratheringshappen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratheringshappen
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Eiweiß: |
34.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.7 % der Kalorien |
Fett: |
61.2 % der Kalorien |
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Bratheringshappen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
196 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
16.5 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
2.3 g
0 500 g
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Fett: |
13.2 g
0 184 g
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- Bratheringshappen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012683060048 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringshappen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringshappen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratheringshappen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringshappen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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