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Fisch - Rügen Fisch
Bratheringe in würziger Marinade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1Dose (Abtropfgewicht) (300 g) |
Brennwert: |
237,4 kcal / 994,0 kJ |
712,2 kcal / 2.982,0 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
48,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
15,0 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
6,3 g |
Fett: |
17,0 g |
51,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,1 g |
9,3 g |
Salz: |
1,00 g |
3,00 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratheringe in würziger Marinade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratheringe in würziger Marinade
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Eiweiß: |
27.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.4 % der Kalorien |
Fett: |
64.6 % der Kalorien |
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Bratheringe in würziger Marinade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
237.4 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0 500 g
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Fett: |
17 g
0 184 g
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- Bratheringe in würziger Marinade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012839677243 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringe in würziger Marinade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringe in würziger Marinade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratheringe in würziger Marinade tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringe in würziger Marinade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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