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Bratheringe in würziger Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ · 1Dose (Abtropfgewicht): 712 kcal

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal

Fett 17,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bratheringe in würziger Marinade

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratheringe in würziger Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratheringe in würziger Marinade im Detail

1Dose (Abtropfgewicht) Bratheringe in würziger Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 712 kcal aus 1Dose (Abtropfgewicht) Bratheringe in würziger Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratheringe in würziger Marinade

Wie viele Kalorien hat Bratheringe in würziger Marinade?

100 g Bratheringe in würziger Marinade enthalten 237 kcal (994 kJ). Eine Portion (1Dose (Abtropfgewicht), 300 g) kommt auf 712 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratheringe in würziger Marinade?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratheringe in würziger Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratheringe in würziger Marinade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Dose (Abtropfgewicht) Bratheringe in würziger Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 712 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.

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