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Fisch - Hawesta
Bratheringe, Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Dose (375 g) |
Brennwert: |
195,6 kcal / 819,0 kJ |
733,5 kcal / 3.071,3 kJ |
Eiweiß: |
18,9 g |
70,9 g |
Kohlenhydrate: |
1,9 g |
7,1 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
3,8 g |
Fett: |
9,8 g |
36,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,5 g |
28,1 g |
Salz: |
1,50 g |
5,63 g |
Ballaststoffe: |
0,7 g |
2,6 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratheringe, Hausfrauenart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratheringe, Hausfrauenart
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Eiweiß: |
44.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.4 % der Kalorien |
Fett: |
51.5 % der Kalorien |
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Bratheringe, Hausfrauenart im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
195.6 kcal
0  1.024 kcal
|
Eiweiß: |
18.9 g
0  1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
1.9 g
0  500 g
|
Fett: |
9.8 g
0  184 g
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- Bratheringe, Hausfrauenart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006922003002 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringe, Hausfrauenart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringe, Hausfrauenart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratheringe, Hausfrauenart tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratheringe, Hausfrauenart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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