Fisch - Hawesta

Bratheringe, Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

819 kJ · 1 Dose: 734 kcal

Eiweiß 18,9 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 4 % kcal

Fett 9,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bratheringe, Hausfrauenart

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratheringe, Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratheringe, Hausfrauenart im Detail

1 Dose Bratheringe, Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 734 kcal aus 1 Dose Bratheringe, Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratheringe, Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Bratheringe, Hausfrauenart?

100 g Bratheringe, Hausfrauenart enthalten 196 kcal (819 kJ). Eine Portion (1 Dose, 375 g) kommt auf 734 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratheringe, Hausfrauenart?

Je 100 g: 18,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratheringe, Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratheringe, Hausfrauenart rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bratheringe, Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 734 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 782 Minuten Krafttraining.

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