Fisch - Homann

Brathering mit Meersalz, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

630 kJ · 1 Glas: 752 kcal

Eiweiß 15,9 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 9,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Brathering mit Meersalz, Fisch

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathering mit Meersalz, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brathering mit Meersalz, Fisch im Detail

1 Glas Brathering mit Meersalz, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus 1 Glas Brathering mit Meersalz, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathering mit Meersalz, Fisch

Wie viele Kalorien hat Brathering mit Meersalz, Fisch?

100 g Brathering mit Meersalz, Fisch enthalten 150 kcal (630 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 752 kcal.

Welche Nährwerte hat Brathering mit Meersalz, Fisch?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathering mit Meersalz, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathering mit Meersalz, Fisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Brathering mit Meersalz, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.

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