Fisch - Homann

Brathering mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · Glas: 493 kcal

Eiweiß 17,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 14,1 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Brathering mit Meersalz

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathering mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brathering mit Meersalz im Detail

Mineralien

Glas Brathering mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus Glas Brathering mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathering mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Brathering mit Meersalz?

100 g Brathering mit Meersalz enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 493 kcal.

Welche Nährwerte hat Brathering mit Meersalz?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathering mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathering mit Meersalz rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Brathering mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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