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Brathering, in würzigem Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 17,1 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 10 % kcal

Fett 14,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Brathering, in würzigem Aufguss

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathering, in würzigem Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brathering, in würzigem Aufguss im Detail

100 g Brathering, in würzigem Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Brathering, in würzigem Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathering, in würzigem Aufguss

Wie viele Kalorien hat Brathering, in würzigem Aufguss?

100 g Brathering, in würzigem Aufguss enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Brathering, in würzigem Aufguss?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathering, in würzigem Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathering, in würzigem Aufguss rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brathering, in würzigem Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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