Fisch - Meereslust

Brathering in delikatem Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1/2 Glas: 170 kcal

Eiweiß 18,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 9 % kcal

Fett 5,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Brathering in delikatem Aufguss

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathering in delikatem Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brathering in delikatem Aufguss im Detail

1/2 Glas Brathering in delikatem Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1/2 Glas Brathering in delikatem Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathering in delikatem Aufguss

Wie viele Kalorien hat Brathering in delikatem Aufguss?

100 g Brathering in delikatem Aufguss enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 125 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Brathering in delikatem Aufguss?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathering in delikatem Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathering in delikatem Aufguss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Brathering in delikatem Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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