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Fisch - Meereslust
Brathering in delikatem Aufguss - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Glas (125 g) |
Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
170,0 kcal / 711,3 kJ |
Eiweiß: |
18,1 g |
22,6 g |
Kohlenhydrate: |
3,1 g |
3,9 g |
Fett: |
5,7 g |
7,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brathering in delikatem Aufguss je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brathering in delikatem Aufguss
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Eiweiß: |
53.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.1 % der Kalorien |
Fett: |
37.7 % der Kalorien |
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Brathering in delikatem Aufguss im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
136 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
18.1 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.1 g
0 500 g
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Fett: |
5.7 g
0 184 g
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- Brathering in delikatem Aufguss
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering in delikatem Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering in delikatem Aufguss tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brathering in delikatem Aufguss tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering in delikatem Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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