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Fisch - Top Mare
Brathering - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
201,0 kcal / 842,0 kJ |
502,5 kcal / 2.105,0 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
35,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
10,3 g |
davon Zucker: |
1,2 g |
3,0 g |
Fett: |
14,0 g |
35,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,7 g |
9,3 g |
Salz: |
2,30 g |
5,75 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brathering je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brathering
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Eiweiß: |
28.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.3 % der Kalorien |
Fett: |
63.5 % der Kalorien |
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Brathering im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
201 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
4.1 g
0 500 g
|
Fett: |
14 g
0 184 g
|
- Brathering
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006451006444 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brathering tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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