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Black Tiger Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · 1 Portion: 244 kcal

Eiweiß 13,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Black Tiger Garnelen

Eiweiß: 85.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Black Tiger Garnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Tiger Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Black Tiger Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion Black Tiger Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Tiger Garnelen

Wie viele Kalorien hat Black Tiger Garnelen?

100 g Black Tiger Garnelen enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Black Tiger Garnelen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Tiger Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Tiger Garnelen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Black Tiger Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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