Fisch - Rügen Feinkost

Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · 1 Glas: 433 kcal

Eiweiß 12,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 13,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch im Detail

1 Glas Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 1 Glas Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch

Wie viele Kalorien hat Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch?

100 g Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bismarkhering in mildem Aufguß, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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