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Fisch - Diverse
Bismarckhering Baguette - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Baguette (150 g) |
Brennwert: |
173,0 kcal / 724,0 kJ |
259,5 kcal / 1.086,0 kJ |
Eiweiß: |
10,7 g |
16,1 g |
Kohlenhydrate: |
25,0 g |
37,5 g |
Fett: |
3,2 g |
4,8 g |
Broteinheiten: |
2,1 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bismarckhering Baguette je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bismarckhering Baguette
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Eiweiß: |
24.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.3 % der Kalorien |
Fett: |
16.8 % der Kalorien |
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Bismarckhering Baguette im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
173 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
10.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
25 g
0 500 g
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Fett: |
3.2 g
0 184 g
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- Bismarckhering Baguette
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
anny |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bismarckhering Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bismarckhering Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bismarckhering Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bismarckhering Baguette tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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