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Bismarckhering Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · 1 Baguette: 260 kcal

Eiweiß 10,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 58 % kcal

Fett 3,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bismarckhering Baguette

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bismarckhering Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bismarckhering Baguette im Detail

1 Baguette Bismarckhering Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Baguette Bismarckhering Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bismarckhering Baguette

Wie viele Kalorien hat Bismarckhering Baguette?

100 g Bismarckhering Baguette enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 150 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Bismarckhering Baguette?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bismarckhering Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bismarckhering Baguette rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Bismarckhering Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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