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Fisch - BioMare
Biolachs, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
201,8 kcal / 845,0 kJ |
201,8 kcal / 845,0 kJ |
Eiweiß: |
20,1 g |
20,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,2 g |
Fett: |
13,6 g |
13,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,4 g |
4,4 g |
Salz: |
3,00 g |
3,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Biolachs, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Biolachs, geräuchert
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Eiweiß: |
39.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
60.1 % der Kalorien |
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Biolachs, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
201.8 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
20.1 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 500 g
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Fett: |
13.6 g
0 184 g
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- Biolachs, geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4004689268900 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Biolachs, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Biolachs, geräuchert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Biolachs, geräuchert tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Biolachs, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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