Fisch - Migros Bio

Bio Rauchlachs geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Packung: 160 kcal

Eiweiß 23,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rauchlachs geschnitten

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rauchlachs geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rauchlachs geschnitten im Detail

1 Packung Bio Rauchlachs geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Packung Bio Rauchlachs geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rauchlachs geschnitten

Wie viele Kalorien hat Bio Rauchlachs geschnitten?

100 g Bio Rauchlachs geschnitten enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rauchlachs geschnitten?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rauchlachs geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rauchlachs geschnitten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Rauchlachs geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren