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Bio Lachsfilet aus Norwegen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 Packung: 495 kcal

Eiweiß 19,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Lachsfilet aus Norwegen

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Lachsfilet aus Norwegen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Lachsfilet aus Norwegen im Detail

1 Packung Bio Lachsfilet aus Norwegen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 1 Packung Bio Lachsfilet aus Norwegen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Lachsfilet aus Norwegen

Wie viele Kalorien hat Bio Lachsfilet aus Norwegen?

100 g Bio Lachsfilet aus Norwegen enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Lachsfilet aus Norwegen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Lachsfilet aus Norwegen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Lachsfilet aus Norwegen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Lachsfilet aus Norwegen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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