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Fisch - Natur Aktiv
Bio Garnelen, natur, geschält - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (225 g) |
Brennwert: |
97,4 kcal / 408,0 kJ |
219,2 kcal / 918,0 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
24,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,8 g |
1,8 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,1 g |
Fett: |
5,6 g |
12,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
3,2 g |
Salz: |
1,10 g |
2,48 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Garnelen, natur, geschält je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Garnelen, natur, geschält
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Eiweiß: |
45.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.3 % der Kalorien |
Fett: |
51.6 % der Kalorien |
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Bio Garnelen, natur, geschält im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
97.4 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.8 g
0 500 g
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Fett: |
5.6 g
0 184 g
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- Bio Garnelen, natur, geschält
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24062503 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Garnelen, natur, geschält tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Garnelen, natur, geschält tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Garnelen, natur, geschält tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Garnelen, natur, geschält tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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