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Fisch - Migros Bio
bio Forellenfilets geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
Brennwert: |
138,5 kcal / 580,0 kJ |
69,3 kcal / 290,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
11,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
Fett: |
2,5 g |
1,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,3 g |
Salz: |
2,00 g |
1,00 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel bio Forellenfilets geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von bio Forellenfilets geräuchert
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Eiweiß: |
77.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
Fett: |
19.0 % der Kalorien |
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bio Forellenfilets geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
138.5 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 500 g
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Fett: |
2.5 g
0 184 g
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- bio Forellenfilets geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7617027861465 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bio Forellenfilets geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bio Forellenfilets geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel bio Forellenfilets geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bio Forellenfilets geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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