Fisch - Appel Feinkost
Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ
Brennwertverteilung von Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Salz | 1,60 g |
100 g Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 212 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot
Wie viele Kalorien hat Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot?
100 g Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot enthalten 199 kcal (833 kJ).
Welche Nährwerte hat Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bienvenido Mexico! Heringsfilets Habanero Super Hot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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